יום רביעי, 28 באפריל 2010

מסע ה-5: הטיפים שלי לדיאטה

שיתוף

לפני חודשים ארוכים התחלתי בדיאטה. הצלחתי יפה עד שנ"נתקעתי" על משקל של 95 והתחלתי לדשדש.

התועלת הראשונה שלי מהפייסבוק, כך החלטתי, תהיה הסיוע ל-5 הק"ג האחרונים שאני רוצה לרדת במשקל. אז הודעתי לכל חבריי שאני יוצא למסע ה-5. התחלתי בשבוע שעבר. בתום השבוע הראשון, אני מתחיל לשתף בטיפים שלי להרזיה.

ואם יש עצות, תובנות, או סתם הערות - אתם מוזמנים בכיף.